Ako naštartovať svoju pamäť

Marec 2017 / Prečítané 130 krát

   V rámci Týždňa mozgu sa 16. marca 2017 v Dome kultúry uskutočnila prednáška Ako naštartovať svoju pamäť. Podujatie pre verejnosť a účastníkov Akadémie tretieho veku pripravilo mesto Pezinok.
   Kvalifikovaná trénerka pamäti Ing. Silvia Valovičová vysvetlila, prečo je potrebné starať sa o mozog, aký je preň dôležitý spánok, pobyt na čerstvom vzduchu, aj ako treba mozog trénovať. Tréningy na pamäť si prítomní mohli vyskúšať zapamätaním 20 vecí. Silvia Vadovičová poradila, ako si zapamätať zložité telefónne čísla alebo dlhé zoznamy nákupu.
   Súčasťou prednášky bol priestor na otázky poslucháčov.
   Zaujímalo ich najviac to, čo robiť so zábudlivosťou hlavne na odložené veci, ktoré sa našli až na druhý deň. Trénerka pamäti poradila poslucháčom rôzne techniky, ako si treba ukladať informácie do pamäti, aby čo najdlhšie vydržali.

 

Koordinátorka ATV Andrea Pikusová

 


Ohodnoťte článok: