Pozor na mikrospánok!

August 2004 / Prečítané 1548 krát
Aj keď sa dovolenkové obdobie pomaly už končí, a dlhé cesty vodičov sa obmedzia, je stále aktuálne, varovanie Okresného riaditeľstva Policajného zboru čo sa týka koncentrácie vodičov počas jazdy.
Najväčšie riziko prináša najmä cestovanie v noci. Únava a preťaženie z príprav na dlhšiu cestu sa môže prejaviť znížením výkonnosti, celkovou skleslosťou a momentálnym výpadkom pozornosti, keď človek prestáva vnímať svoje okolie. Práve vtedy sú vodiči najviac ohrození mikrospánkom.
Fyzická a psychická aktivita človeka prebieha v štyroch cykloch. Po rannej výkonnosti nastáva prvý pokles medzi 9. - 10. hodinou, ale trvá len krátko. Potom nasleduje obdobie vyššej výkonnosti, ktoré sa končí medzi 13. - 14. hodinou a postupne prechádza do silnejšieho

Ohodnoťte článok: